Kisah Yang Pasti Membuatkan Anda Menangis

Siapakah lelaki ini? dan apakah yang sedang beliau lakukan? Ini punca sebenar yang membawa kepada perkongsian pada hari ini..

Gambar ini mampu menceritakan perasaan Hana pada saat membaca cerita ini. Sangat menyayat hati.. Kasih sayang itu dapat dirasakan..

Mr. He memeluk erat isterinya.. dan menemani isterinya sehingga anaknya sampai dan mengambil mereka pulang ke rumah. Dengan suhu 24°C beliau menemani tubuh isterinya yang sudah kaku. 

Isterinya mengalami serangan jantung di saat dalam perjalanan ke farmasi. seorang pejalan kaki yang ditemu bual memberitahu bahawa "wanita tersebut masih sedar ketika jatuh, namun beliau pengsan sebelum sempat memberi nombor ahli keluarganya"..

Mr. He yang bergegas ke tempat kejadian sebaik sahaja dihubungi oleh pihak polis yang mendapat nombornya melalui kad perubatan isterinya. Sebaik sahaja sampai dia terus merangkul tubuh isterinya dan memeluk sekuat hatinya. Tidak berkesempatan untuk mengucapkan walau sepatah kata namun rata-rata yang hadir dapat merasai kehangatan cinta terhadap isterinya..

Meskipun beberapa kali ditawarkan untuk dihantar ke rumah oleh pihak yang berkuasa, namun Mr He menegaskan untuk menunggu anaknya yang masih dalam perjalanan mendapatkan mereka.. sayu.. sungguh tabah di dalam kesejukan itu, beliau memeluk dan menemani isterinya sehinggalah anak mereka sampai. Mereka yang lain turut membantu dalam memberi bahan seperti kotak sebagai alas untuk mengatasi kesejukan jalan yang semestinya mampu membuatkan sesiapa sejuk beku...



Seperti kata seorang guru

Pertemuan, jodoh, dan ajal maut semuanya di tangan Allah. 

Semoga cerita ini menyedarkan kita untuk menghargai insan disekeliling kita. Keluarga terutamanya.. mereka berhak merasa bahagia dengan kita. Bahagiakan mereka setiap saat dengan kemampuan kita.. Beritahu mereka, bahawa anda sayangkan mereka... kerana mungkin lambaian pagi ini, adalah lambaian terakhir kita untuk mereka... 

sumber : CCTVNews.

:: Manfaat air kosong kepada kesihatan diri ::

assalamualaikum wbt. Selamat pagi semua. ^_^

dah sarapan? jika sudah alhamdulillah, jika belum boleh dah slow2 cari makanan untuk breakfast. Penting tau breakfast tu. Its a kickstart for a better day.

Hari ni pagi-pagi lagi balas whatsapp BFTJ. Siap tanya resepi agi. Resepi ayam goreng berempah. hehe. senang je. rindu sangat la tu nak makan ayam goreng berempah kitew kan. haha.. gurau2.

biasa-biasa je rasa die. but the simplest thing. mudah sangat. Nak tau? kalau sape yang nak tahu bleh komen kat bawah. Nanti Hana emel or sharekan dengan semua.

okay. lama dah tak buat perkongsian dari segi kesihatan. Bila tengok keadaan cuaca dan que di klinik selalu je panjang, rasa macam nak kongsikan dengan semua. This thing may look simple dan maybe semua dah tahu. macam Hana juga kekadang tu tahu tapi tak buat. Tak guna juga kan? tapi tu dulu. sekarang ni bila tengok balik dan selidik-selidik, Hana perasan benda ni penting dan beri banyak manfaat. dan Hana apply in my daily life. Alhamdulillah, membantu sangat-sangat dalam menjaga kesihatan diri ni. so why not kita share kan? Sharing is caring.



Manfaat minum air putih

tau tak? Air putih /air masak/air kosong sebenarnya adalah minuman yang banyak bagi manfaat kepada badan kita. Selalu juga kalau sembang dengan kawan-kawan masing2 nak order sky juice. Sky juice. Nama pun dah hebat. Hebat juga manfaatnya. Ni hana sharekan manfaatnya.

bukan setakat tu je tau, ada lagi manfaatnya. kalau secara umum minum air kosong :

1. membantu meningkatkan tenaga
minum air selepas bangun tidur boleh tolong tingkatkan kadar metabolisme kita, sebab ia tingkatkan tenaga kita, kita akan jadi lebih peka dan segar.

2. buang toksin
bila kita banyak minum, memang kita akan selalu pergi bilik air. dan selalunya perkara ni buatkan ramai orang kurang minat untuk minum banyak air. Especially the elders. Tapi tau tak dengan urinate (buang air kecil), toksin-toksin yang ada dalam badan kita akan di'flush' keluar. aiyah, keluar la kau toksin...
*Kadar toksin yang tinggi boleh membahayakan kesihatan

3. Jadi kurus
Seriously? Tipu ar.. mesti ramai yang tak percaya kan. "Gemuk air la nanti kalau minum air banyak-banyak". No.No.. tiada istilah gemuk air ni. Umm.. macam mana nak buat bagi faham ek? memang Hana dulu pun pernah fikir macam ni.

analogi.
Ada sebaldi air tapi dalam baldi tu ada habuk. Tapi kita tak boleh nak ceduk buang habuk tu. jadi, salah satu cara, kita akan tuang lebih banyak air ke dalam baldi tu. Jadi, bila air dah penuh sampai tahap melimpah, habuk tu akan keluar sekali dengan air yang berlebih tu. 

Nampak tak? macam ni la lebih kurang. One more facts, Mara Z. Vitolins, seorang pakar nutirisi dari Wake Forest University pernah berkata kebiasaannya badan kita tak dapat membezakan diantara lapar dan dahaga, jadi dengan meminum air ia dapat membantu kita mengenalpastinya.

ini la sebabnya kalau kita tengok program diet or fitness ke, memang selalu tekankan untuk minum air kosong banyak-banyak..


Kelebihan Minum Air Putih semasa perut kosong.
Sebenarnya kan minum air kosong time perut kosong memang satu tabiat yang baik. Rasulullah saw juga sentiasa amalkan minum air kosong lepas bangun sahaja dari tidur. *selawat ke atas nabi

baik untuk :

• penyakit sakit kepala
• sakit badan
• perbaiki sistem jantung
• artritis
• buah pinggang dan air kencing
• muntah-muntah
• gastrik
• sembelit
• kanser dan gangguan haid
• singkirkan toksik yang menggalakkan penyakit seperti obesiti, darah tinggi, kencing manis dan strok

Setiap 25kg berat badan perlukan 1 liter air untuk perkembangan otot yang sihat supaya mampu membakar lebih banyak lemak.

Bagaimana nak tahu pengambilan air yang cukup?

sekiranya warna urine anda jernih, maka anda telah mendapat air yang cukup dan terhidrasi dengan baik. Manakala kalau warnanya kekuning-kuningan, anda perlu minum lebih dari yang biasa..

macam mana nak pastikan boleh minum air banyak-banyak ni? nanti kembung la perut..

ok. Ni hana nak kongsikan tips Hana yang selalu buat.

Jika anda rasakan entry ini bermanfaat, anda boleh klik button share supaya lebih ramai lagi tahu manfaat air kosong kepada kesihatan kita. Terima kasih kerana sudi luangkan masa. ^_^

"Be Fit, Be Healthy Together and Be Happy"

:: 24 jam : Apa yang anda lakukan? ::

Assalamualaikum semua. Semua apa khabaq?Sihat, alhamdulillah.

ada yang whatsapp saya. Suka dia tengok saya. walaupun kulit muka tak putih cerah tapi sedap mata memandang. Penangan Shaklee ke? Siap tanya saya lagi amik set apa.

Alhamdulillah. T.kasih. mungkin Shaklee salah satu penyumbangnya. Namun, segalanya Allah yang beri.

Busy.

Semua orang busy. Setiap orang mempunyai had masa selama 24 jam sehari.

Tidak ada yang lebih mahupun kurang.

Semua telah dibahagikan sama rata. mungkin jangka masa bagi siang dan malam yang dikatakan sedikit berbeza. Namun, jika dilihat kembali meskipun ini berbeza Allah telah aturkan yang terbaik.

Allah tu Maha Adil kan?

24 jam sehari?

Apa yang anda lakukan dengan masa yang anda ada?

24 jam sehari saya bahagikan masa antara kerja, tanggungjawab sebagai student dan juga bisnes. bertindan-tindan kerja itu ini. tetapi saya sentiasa cuba lakukan dengan sebaik mungkin. :) dan semenjak saya terlibat dalam bidang ini, banyak yang saya belajar dari mentor-mentor yang jauh lagi berpengalaman.

dan setiap hari,saya cuba untuk lakukan at least satu kebaikan. InsyaAllah, moga terus istiqamah.

aku yang dulu bukanlah yang sekarang...

kalau dulu, saya selalu rasa penat dan mahu mengalah. tapi kini saya menjadi mereka yang membantu 'saya yang dulu' menjadi seorang yang bermotivasi dan bersemangat. Dari seorang yang dikatakan agak pemalu menjadi seorang yang mampu bergaul dengan orang lain.

bermotivasi. Yup. yang ini memang tak boleh disangkal lagi. hehe.. sehinggakan anak-anak murid saya di sekolah pun terjebak sekali. Setiap orang mempunyai kisah lama masing-masing kan? tetapi jangan biarkan sejarah atau pengalaman lalu menghantui diri kita tapi jadikan ia sebagai satu pengajaran dalam 'mengangkat' diri kita kepada yang lebih baik.

dan mungkin kepada mereka yang senang melihat saya sebab saya adalah seorang yang sangat suka senyum. no matter what happen. Yes, SMILE. kita ini hidup berTuhan jadi kenapa tak mahu senyum.Senyum kan sedekah.

dalam hidup, kita usahakan untuk mempermudahkan urusan orang.

InsyaAllah, kita mudahkan orang Allah akan mempermudahkan urusan kita. dan yang paling penting, cari ketenangan dengan lebih mendekatkan diri kepadaNya melalui amalam-amalan rohani seperti zikir, solat sunat dan puasa sunat.

Cari-cari tambah bekalan pahala untuk di sana nanti.

Senang jer nak cari pahala. Tak caya? jom  tengok kat bawah ni..

Bantu orang dapat pahala.

Buang halangan di jalan pun dapat pahala.

Senyum pun dapat pahala.

Tengok Al-Quran pun dapat pahala apatah lagi kalau baca dan faham maksudnya.

Tengok muka mak ayah.

Tengok muka isteri/suami.

Mudahkan urusan orang lain.

Cuci surau atau masjid.

Jaga kebersihan bersama.

Mudahkan nak dapat pahala? banyak sebenarnya. Kalau hana nak listkan kat sini, memang sampai bila-bila pun tak habis. Allah ni Maha Pemurah. Banyak pintu peluang yang Dia bagi kepada kita.

dan bayangkan dalam 24 jam. berapa banyak pahala yang dapat kita kumpul jika kita benar-benar mahu.

seolah berguni-guni dan penuh lori-lori yang penuh dengan pahala amalan yang telah kita lakukan.

pahala tak nampak..ada murid pernah tanya saya

"cikgu kata kalau saya tolong cikgu dapat pahala. Takde pun"saya *senyum.

jiwa anak kecil adalah jiwa yang paling jujur. bersih.

betul pahala tak nampak dengan mata kasar.

Ini adalah rahsia Allah yang hanya dapat kita ketahui di sana nanti. Bayangkan kalau semua orang nampak tabung bekalan pahala dan dosa macam mana, sudah tentu dunia ni sunyi.. sebab semua orang sibuk membuat kebaikan dan kebajikan.

Allah juga berikan kelebihan kepada kita umat Nabi Muhammad. semuanya atas diri kita. Jadi, ayuh sama-sama kita merebut peluang dalam menjadi hambaNya yang beriman dan bertakwa.

catatan: jika anda merasakan entry ini bermanfaat, anda boleh tekan like dan share untuk sebarkan manfaat kepada semua. Terima kasih kerana sudi baca di sini. Moga Allah sayang, moga Allah redha.

:: Erti Kehidupan ::

Bersabarlah. Dunia ini tempat untuk mencari bekalan ke akhirat sana . Berpenat-penat dahulu untuk bersenang-senang di sana nanti. InsyaAllah, moga diriku juga dikurniakan jiwa seperti saudara Ahmad Ammar. Al-Fatihah buat beliau..

:: Şehıdımız Ahmad Ammar ::

Bismillahirrahmanirrahim..

pagi ni selesai pulang selepas subuh, FB di log in. dan notification yang pertama yang naik ialah Jom Follow

Şehıdımız Ahmad Ammar 

[Syahid kita Ahmad Ammar]

Mesti dalam kalangan kita sudah ramai yang mendengar nama Ahmad Ammar. Ramai juga yang daripada tidak kenal sudah cinta terhadap semangat dan jiwanya dalam Islam. Sungguh hatiku juga terkesan bila mengenali insan ini.

Ya, Ammar ialah seorang penuntut Malaysia yang meninggal dunia di Turki kerana kemalangan dilanggar oleh ambulans dan telah dikebumikan di sana di pusara sahabat Nabi.

                          

Hebat, hebat. Subhanallah. Ternyata arwah adalah seorang yang berjiwa besar. Di saat mana anak-anak muda yang sama umur dengannya masih lagi hanyut dengan dunia. tetapi tidak pada dia. Arwah menyerahkan jiwa dan raganya kepada Allah. dan kepada agama Islam. Dia ingin bertemu bidadarinya. sungguh hati ini rasa terkesan dengan kehilangan beliau. InsyaAllah, semoga selepas ini akan lahirnya insan-insan berjiwa seperti Ahmad Ammar.

Kematian mu telah menghidupkan mata dunia. Al- Fatihah. Semoga selepas ni semakin ramai orang Islam bangkit dari 'mimpi'. Ya Allah, dia sudah bertemu bidadari syurganya. Semoga diriku jua dapat menjejakkan kai di syurgaMu nanti. Amin..

kepada yang ingin mengetahui lebih lanjut, boleh melayari laman berikut : https://www.facebook.com/letsfollowammar

p/s: Laman ini adalah satu-satunya laman rasmi berkenaan Şehıdımız Ahmad Ammar yang dikendalikan oleh ahli keluarganya. 

:: T_T ::

Tetap TERTAWA walau sebenarnya aku ingin MENANGIS..

Tetap TERSENYUM walau sebenarnya aku KECEWA..

Tetap KUAT walau sebenarnya aku sudah TAK SANGGUP lagi..

Tetap SEMANGAT walau aku TERTEKAN oleh masalah..

Dan yang terpenting tetap SABAR dan memandang segalanya baik saja

walau sebenarnya hatiku LEMAH dan sedang TERLUKA...~~

Ya Allah, Kuatkanlah diri ku dalam menghadapi segalanya...

p/s : maaf la kalau doodle ni xmenarik. baru berjinak2.. :)

:: A step leads to another ::

Di hatiku ada dua cinta yang bergolak dan berbolak balik. Antara cinta Allah dan cinta dunia sedang berperang dengan begitu hebat dan dahsyat sekali.

Jika kau tanyakan aku, “Adakah Dia di hatimu?”

Aku hanya mampu menjawab, “Aku seorang insan yang sedang bermujahadah agar Dia ada di hatiku. Aku belum sampai ke tahap mencintaiNya, tetapi aku yakin aku telah memulakan langkah untuk mencintaiNya.”

 

 

:: The Victim ::

Assalamualaikum wbt. Apa khabar semua?

[soalan yg wajib ana tanyakan kawan2 yang singgah di sini]

Harap semuanya sihat dan ceria-ceria selalu. Insya Allah. Hari ini kelas abis awal. Jadi, yahoooo... sangat-sangat happy. Sebab dapat balik bilik untuk berehat dan sarapan pagi. hehe :P xsmpat untuk makan di cafe tadi. Tapi dah belikan makanan bungkus. Alhamdulillah, ada rezeki untuk hari ini.

Hari ini dah masuk hari ke 4 bagi minggu ini, eseimen dan KKBI mula menerjah ruang-ruang kosong dalam jadual harian. dan nanti kemungkinan semua ruang kosong akan terisi. :) sebenarnya, nak dikatakan excited dapat eseimen nih xdelah sampai so excited. Maybe it just being psycho by the burden that need to escape asap.

Assignment week. You're always welcome into my life. So, please be nice. ^_^

Okay enough of that.

Add caption

back to the point. Yes, today Mdm Hazlifah has told us a story about a nice young girl aged 9 years old and was raped by her uncle at early aged of 8-years old. The uncle is a man around 40-years old and had HIVs. Madam said that ,Her uncle raped her and said something that are not very nice to be mentioned here. This has cause her to have HIVs too.These things  make the girl promise to take revenge on his uncle by doing prostitution. Not that kind of prostitute [club or road]. She just became a girl that easily asked a boy or man to sleep with. And in the end she died after slept with almost 50 mens. Astaghfirullahalazimm..

Seriously i feel pity of her as she is the real victim here. But her actions of take revenge is not the best way because this will affect many people afterwards...

Hopefully before she dies, she make a taubah to Allah. And may Allah forgives her on whatever she had done.

Sesungguhnya untuk mengelakkan penyakit ini, Jauhilah dirimu daripada zina.

 

Dan apabila puan beritahu kami bahawa kadar pesakit yang menghidap HIVs semakin tinggi, ini membuatkan kami semua tertanya-tanya. macam manakah keadaan di masa depan nanti? 

selamatkah bakal suami/isteri, selamatkah anak-anakku nanti, selamatkah bangsaku nanti? MasyaAllah.. sesungguhnya Dia Yang Maha Mengetahui segala sesuatu. Sebenarnya semua ini adalah peringatan daripada Allah kerana kita manusia semakin lama semakin lalai dan alpa dalam kehidupan. 

Oleh itu, bagi kawan-kawan yang seagama dengan ana, ayuh kita pelihara harga diri dan pelihara keselamatan diri. Semuanya bukan untuk kita saja tetapi untuk kesejahteraan semua. Keluarga, kawan,bangsa dan negara..

WHen The TRuTh is Revealed....

A true leader journey begins from his heart, from his soul. It is a common thing that we should ponder ourselves, every single person wants to be a good person, they want to help others, but through their own way. By choosing your own way without guidance is the first false step to take in your life. Such action could lead you to nowhere and even worse is that you are going to waste your time and effort no knowing what you are doing. You could amaze yourself or others with the achievement but hey, what does this really mean? Is worthy or is it worthless? That is not the best time for you to start thinking, that should be your first step before you do anything.


hahaha~ are you guys agree with me? I believe that BiG SucCess start from a small steps.. and that is why i chose IPG Kampus DRI to be my next home for another four and a half year..



p/s : sorry for this.. I actually being so bored here..