Promosi Shaklee Oktober 2017 : ESP Shaklee.

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.
Kepada peminat ESP dan pengguna tegar ESP Shaklee. Hana ada berita baik untuk semua.

Bulan ini Shaklee buat promo ESP. Beli 4 dapat 5% off.

Memang jimat habis.
Hana memang peminat tegar ESP. Setiap pagi memang wajib sarapan ESP. Selalu ternanti-nanti. Merindukan promo ESP. Dulu Shaklee pernah adakan promosi ESP Buy 6 free 1. Tapi itu tahun lepas. Masa itu belum lagi jatuh cinta dengan ESP hihihi..

Akhirnya Shaklee mendengar suara rindu semua peminat tegar ESP. Jadi bulan ini bulan promo ESP.
YEAYY...

Anda tahu tak?
1 canister ESP ialah RM170.93, so kalau beli ESP 4 tong, korang perlu bayar RM 694.32 termasuk postage betul tak?

TETAPI! Bulan ini bulan Istimewa..
ISTIMEWA SANGAT-SANGAT. Sebab itu Hana tak sabar nak kongsikan dengan anda semua.


Istimewa bulan Oktober ini sahaja, Tahu tak dengan promo bulan ini anda akan dapat:

• 4 canister ESP

• Automatic free membership Shaklee (worth RM68.90)

• Free postage (worth RM10.60)

Semua ini hanya sebanyak RM600. Anda jimat hampir RM100. Tambahan pula, anda akan menjadi ahli secara percuma dan barang siap dihantar siap ke depan pintu rumah anda. Memang jimat habis laaa... Rugi kalau tak rebut peluang ni.

4 canister banyak sangat? Berkongsi dengan kawan, family dan kenalan yang berminat, join order sekali.. Rugi jika tak rebut peluang sebab memang jimat habiss..Hana pun dah order untuk ready stock diri sendiri. Almaklumlah diri sendiri peminat tegar ESP.

Anda nak tahu tentang kelebihan ESP, boleh lihat di sini. Ada Hana kongsikan. Ada juga Hana kongsikan resipi menggunakan ESP. Hana juga ada satu RAHSIA BESAR CARA NAK HILANGKAN WHITE HEAD menggunakan ESP. Yang ini Hana akan kongsikan dengan customer Hana saja ya. Priviledge kepada mereka..


Nak dapatkan harga BEST PRICE ESP daripada Hana? Meh whatsapp 019-4025851
.

Famousnya ESP Shaklee

Kenapa ESP ini tersangat famous dalam family SHAKLEE? Kenapa ESP ni mendapat tempat di hati customer? Sebabnya, dengan mengamalkan secara konsisten InshaaAllah dapat manfaat KULIT CANTIK , FLAWLESS, selera makan lebih terkawal untuk BENTUK BADAN MAINTAIN, lebih rasa BERTENAGA dan TAK CEPAT LETIH.

ESP pujaan hati Hana semenjak Hana kenal Shaklee.. Cuma dulu tak konsisten ambil. Sebab ambil je. Tak sempat sarapan. Jadual kuliah full. So, nak elakkan gastrik dan sakit perut, pagi-pagi Hana bancuh ESP je. Kekadang campur madu. Kekadang dengan susu.

Tahu tak kenapa Hana memilih ESP dan sekarang memilih untuk konsisten dengan ESP? ye la. Dulu main telan ja. Asalkan kenyang. Tetapi sejak Hana dah tahu kebaikan dan manfaatnya, setiap pagi mesti Hana tak miss ESP.

ESP Shaklee adalah yang TERBAIKKK!!

• ESP diperbuat daripada non-GMO food. Dan cara pembersihannya serta pemprosesan tidak menggunakan alkohol seperti kebiasaan produk soya di pasaran. Ini nanti Hana akan ceritakan.
• ESP mengandungi 9 jenis asid amino yang diperlukan oleh badan tetapi tidak dapat dihasilkan sendiri oleh badan.

Nak kulit cantik, licin, gebu?
Nak badan bertenaga dan sihat serta tak cepat letih?
Nak bentuk badan yang cantik?
Nak kuku dan rambut cantik?
Nak otak cerdas dan daya ingatan yang baik?


SAY BYE-BYE kepada semua persoalan di atas kerana Hana ada JAWAPANNYA..

Nak CANTIK - ESP memberikan kulit yang cantik, otot, kuku dan rambut yang sihat.
Nak KURUS   - ESP mengawal selera makan dan rasa kenyang dengan lebih lama.
Nak SIHAT     = ESP menyihatkan tubuh keseluruhannya dan mengurangkan risiko kanser.
Nak Otak Cerdas dan Daya Ingatan yang baik - ESP membekalkan tenaga supaya anda kekal fokus.


Malahan bukan itu sahaja tauu...
Nak PUASA   - ESP membekalkan tenaga sepanjang hari.
Nak TAMBAH SUSU IBU- ESP menggalakkan penghasilan susu dan susu menjadi lebih pekat serta menyokong perkembangan bayi.
Nak SUBUR / HAMIL -  ESP dapat membantu keseimbangan hormon dan kurangkan gejala menapos.
Nak KAWAL KENCING MANIS - ESP mengawal kepekatan gula dalam darah.
Nak KAWAL KOLESTROL -ESP menyokong paras LDL kolestrol yang sihat .

Jadi, no wonder lah ESP ini adalah salah satu supplement WAJIB consume untuk semua orang sama ada baru nak cuba-cuba consume supplement Shaklee atau yang dah lama consume Shaklee.


Nak dapatkan harga BEST PRICE ESP daripada Hana? Meh whatsapp 019-4025851
.

ESP BEST SELLER SHAKLEE

Ramai yang belum mencuba Shaklee selalu tertanya-tanya.

Kenapa ramai sangat sebut tentang ESP?
Best sangat ke?
Tak bahaya ke minum soya ni. Orang kata tak elok perempuan minum soya.

Kalau macam dulu, kulit selalu nampak kusam. Kalau time datang bulan, jerawat wajib singgah di muka. Selepas dah ok ..parut jerawat degil sangat nak hilang dan ambil masa berbulan baru pudar. Puas dah try bermacam-macam foundation dan skincare nak hilangkan parut dan masalah kulit kusam. Sekarang Alhamdulilah, jerawat pun susah nak hinggap. Kulit pun tak kusam lagi. Nak ke cerah tu belum lagi putih melepak sebab Hana keturunan kulit sawo matang. Orang Melayu tulen. hihi

Ok. Menjawab kepada pertanyaan di atas dan mengapa ESP menjadi Best Seller Shaklee, ni Hana nak kongsikan.

SIHAT+KENYANG+CANTIK+TENAGA

Ini adalah rahsianya kenapa ramai memilih ESP Shaklee. Kalau anda nak tahu, ramai customer repeat order ESP sebab mereka dah merasai #ShakleeEffect yang 4 di atas. Sihat, Kenyang, Cantik dan Bertenaga.

ESP nih sangat banyak MANFAAT & KEBAIKAN dia . .
Antaranya: -

1. Mencerahkan kulit secara sekata
2. Menghilangkan jeragat 
3. Membantu menghilangkan parut 
4. Menjadikan kulit muka lebih halus dan gebu
5. Mempercepatkan penyembuhan luka lepas bersalin atau operation
6. Memberi rasa kenyang lebih lama 
7. Mengnjalkan payudara & punggung
8. Mengatasi gastrik dan pedih ulu hati
9. Mengatasi rasa letih dan lesu 
10. Merendahkan bacaan diabetis dengan menstabilkan paras glukosa
11. Mengatasi keguguran rambut
12. Mencantikkan kuku 
13. Menghaluskan tumit pecah 
14. Membekalkan tenaga berterusan 
15. Meningkatkan kualiti susu ibu
16. Meningkatkan pengeluaran susu badan
17. Pengganti minum petang atau supper
18. Mengelakkan kerapuhan tulang 
19. Merangsang regenerasi sel kulit dan otot
20. Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
21. Baik untuk hormon
22. Mengurangkan kedutan dan garis halus
23. Rendah lemak, tanpa kolestrol
24. Membantu mengurangkan risiko kanser
25. Bertindak sebagai antioksidan
26. Menguatkan sistem imun tubuh
27. Mempertingkatkan tahap kolestol baik
28. Memelihara kesihatan jantung 
29. Merendahkan paras kolestrol
30. Mencegah osteoporosis 
31. Membantu pembentukan sel-sel baru .

Banyakkan khasiat ESP nih? Alhamdulillah Hana sendiri dah lebih 2/3 tahun consistent dengan ESP. Nak dapatkan harga BEST PRICE ESP daripada Hana? Meh whatsapp Hana di 019-4025851




FREE CONSULTATION
BEST PRICE and BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!

Sms / Whatsapp : 019-4025851
IG: NFHanabeauty (SID 107889149)
Pengedar Shaklee Di Jitra Kedah dan Tatau Sarawak.

Tips Elak Terkena Simpul Biawak

Simpul Biawak... sekali macam horror ja bunyi.. tapi macam lawak pun ada. Tapi sekali terkena, aduuhh.. menangis juga rasanya...

Pada yang sudah pernah kena mesti harap tidak akan berulang lagi.. sakitnya tu hanya yang pernah merasai memahami..

Kenapa terjadi?

Seriously saya selalu terkena apabila waktu malam ataupun waktu sejuk.. Tinggal di Tatau selalunya cuaca dia apabila panas memang panas yang teramat. Siap rasa macam bersauna.. Bila hujan waktu malam, memang sangat sejuk. Menggigil ibarat ada di negara 4 musim. musim Sejuk ..

Selalu juga sharing story dengan kawan-kawan. Rupanya mommy to be pun selalu alami benda ni. So, bila dikaji rupa-rupanya simpul biawak terjadi apabila badan kita kekurangan kalsium.
Ada juga terbaca di internet tentang ibu hamil.

Ibu hamil memerlukan bekalan kalsium sebanyak 1200-1500mg kalsium sehari.

Patutla kawan-kawan yang pregnant ada yang selalu terkena simpul biawak.. sebab badan kurang mendapat kalsium yang sepatutnya..

Jadi, kali ni saya nak sharekan tips untuk kita elakkan terjadi simpul biawak..dan ia tidak berulang lagi.

Tips Elakkan Terjadi Simpul Biawak.

1. Pakai stokin semasa tidur. Kalau boleh selimutkan juga bahagian kaki. 
2. Urutan di betis. Bila-bila free boleh urut-urut betis tu. Yang dah berkahwin boleh minta tolong suami urutkan. Sambil urut sambil eratkan kasih sayang..
3. Mengambil minuman yang mencukupi. Pastikan pengambilan air kosong adalah mencukupi. Jangan main agak-agak saja sudah minum air secukupnya. Kalau boleh sukat. Nak senang, beli air dalam botol 1.5liter. Jadi kalau sudah habis 2 botol maknanya sudah 3 liter..
4. Ambil makanan bersumberkan kalsium (daging, telur, susu). Yang part daging dan telur jangan berlebihan pula. Nanti masalah lain pula datang. Pastikan bersederhana. Susu sangat baik untuk membekalkan kalsium

Ini contoh makanan yang tinggi kalsium.

Sekali pandang.. fuh.. boleh tahan juga bajet untuk makanan. Harga sekarang agak tinggi apatah lagi bila sudah dicampur GST. Nak beli salmon takkan nak beli hari-hari makan sebab badan perlukan kalsium secukupnya setiap hari. Perlu dilihat daripada kuantiti yang dapat memberikan kalsium secukupnya kepada badan juga. 

Tak minum susu? Susah juga bagi mereka yang tidak minum susu. Tak minat sayur.

Bagi yang mana tidak minum susu, atau nak tambah lagi keperluan KALSIUM tu, boleh ambil OSTEOMATRIX macam Hana.. telan je. Dapat semua manfaat kalsium dan magnesium untuk badan. 

Mommy to be pun boleh cuba. Dapat semua manfaat untuk badan ibu dan bayi dalam kandungan. Jadi, walaupun kita berkongsi kalsium dengan bayi, tak adalah kita terkena kesan kekurangan kalsium dalam badan. Bila kurang kalsium, mulalah cramp kaki, sakit pinggang, sakit badan dan gigi mereput..


Hana ambil Osteomatrix pada sebelah malam. Kira-kira 10 minit - 20 minit sebelum tidur. Supaya dapat maksimumkan serapan kalsium. dan keesokkan pagi alhamdulillah, membuang pun lancar. Kiranya 2 in 1 la.. 1 untuk tulang 1 lagi untuk pencernaan..


Jika ada yang ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga, boleh whatsapp atau pm hana. Hana akan bantu anda untuk dapatkan supplement yang sesuai dengan masalah anda.

FREE CONSULTATION
BEST PRICE and BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!


Hana Farhana
Shaklee ID :  1073775
019-4025851 (Call, SMS, WhatsApp)

*** Kesan mungkin berbeza bagi setiap individu. Sebaiknya dapatkan nasihat Doktor jika anda menghadapi masalah kesihatan. Ini ikhtiar kita untuk menjaga kesihatan agar terus sihat dan kuat. Kesihatan itu datangnya daripada Allah, dan kita perlulah berusaha untuk menjaganya.. 

Eating fruits : Natural Healing by Eating it right.

Assalamualaikum dan selamat sejahtera everyone.. May Allah bless us always with good health and barokah.. I would like to share an article that will do help us in maintaining a good health..


Eating Fruit on Empty Stomach

This will open your eyes ! Read to the end and then share it with your family and friends. I  just  did !

Dr Stephen Mak treats terminal ill cancer patients by an "un-orthodox" way and many patients recovered.

Before he used solar energy to clear the illnesses of his patients,  he believes on natural healing in the body against illnesses. See his article below.

It is one of the strategies to heal cancer. 

As of late, my success rate in curing cancer is about 80%.

Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer is already found - its in  the way we eat fruits.

It is whether you believe it or not.I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the conventional treatments.

Credits to Google

EATING FRUIT
We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths.

It's not as easy as you think. It's important to know how and  *when*  to eat the fruits.

What is the correct way of eating fruits?

IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS!

FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH

If you eat fruits on empty stomach,  it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.

FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD.

Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit.

The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so due to the bread taken before the fruit.

In the meantime the whole meal  of bread & fruit  rots and ferments and turns to acid.

The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil.

So please eat your fruits on an   *empty  stomach*   or before your meals !

You have heard people complaining : 

Every time I eat watermelon I burp,  when I eat durian my stomach bloats up,  when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc.. etc..

Actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach.

The fruit mixes with the putrefying of other food and produces gas and hence you will bloat !

Greying hair, balding, nervous outburst and dark circles under the eyes all these will *NOT*  happen if you take fruits on an empty stomach.

There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter.

If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the  * SECRET *  of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.

DRINK JUICE
When you need to drink fruit juice - drink only * fresh*  fruit juice,  NOT  from the cans, packs  or bottles.Don't even drink juice that has been heated up.Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all.You only get its taste.Cooking destroys all the vitamins.

But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the fresh fruit  juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it.You can go on a 3-day fruit fast to cleanse or detoxify  your body.Just eat fruits and drink fresh  fruit juice throughout the 3 days. And you will be surprised when your friends tell you how radiant you look !

KIWI

Tiny but mighty.
This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber.
Its vitamin C content is twice that of an orange.

APPLE

An apple a day keeps the doctor away?
Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack &stroke.

STRAWBERRY

Protective Fruit.
Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits &protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging and free radicals.

ORANGE

Sweetest medicine.
Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.

WATERMELON

Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system.

They are also a key source of lycopene  the cancer fighting oxidant.
Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.

GUAVA & PAPAYA

Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.

Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation.

Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.

___________________________________________________

Sometimes we might wonder why certain things happened even we are already practicing a healthy lifestyle. So,  now I guess we need to know how to practicing it right. InsyaAllah, Allah is the one who gives us everything. When you fall sick, maybe its time for us to reflect ourself.. but effort is needed so that the sickness can be cure... so you can start practicing eating it right.


* I know there are certain things/ food that are quite expensive and rare to get especially for a place like mine. Its hardly to find any of these. But I manage to find the alternative. Eating other fruits like banana, watermelon. Like now, I always make sure I take my vitamin C to sustaining a good health as we hardly to get the fruits here.. Guess what I already started to plant my own papaya tree at Tatau.



Thus, eating it right and of course never stop PRAYING and PRAISE to Allah for gives us good health and happiness. ...

:: #1 A Productive Muslim ::

Bangun saja dari tidur, mulakan dengan rasa syukur.
Alhamdulillah kita masih lagi diberi masa untuk koreksi diri dan jadi insan yang lebih teratur.

Islam itu cukup cantik. Islam cara hidup terbaik.

Solat.Peransang Motivasi
Seawal pagi,kita mulakan hari dengan solat Subuh sebagai perangsang motivasi.
Berdoalah, minta pada Ilahi agar hari ini lebih 'berisi'.
Biar Malaikat di bahu Kanan lebih penat mencatat berbanding Malaikat di bahu Kiri.

Pilihan itu sentiasa ada. Pilih satu antara dua. Meniti jalan ke syurga ataupun ke neraka. Jalan itu cuma ada dua. Pilihlah yang mana anda suka. Begitu juga dalam kehidupan. Kita mempunyai banyak pilihan. Jadi kita pilihlah. Pilih yang terbaik! Yang membawa kepada keredhaan dan membawa kasih sayangnya.. begitu juga dengan bangun pagi. Cuba fikirkan. 

Mereka yang bangun subuh adalah manusia HEBAT. Mereka yang dapat solat subuh berjemaah adalah PALING HEBAT dalam kalangan yang HEBAT. They live in EXTRAORDINARY LIFE. 

Lelaki yang dapat solat subuh berjemaah, surely a macho man dan menjadi calon menantu pilihan mak-mak.

We can choose, nak hidup biasa-biasa atau luar biasa. andai hidup biasa-biasa, maka hasilnya pun biasa-biasa. Jika anda hidup secara luar biasa, hasilnya Daboomm LUAR BIASA. In life cuba tanamkan dalam diri to do the BEST in everything we had. Paling tidak jika kita aiming for the stars paling tidak kita akan jatuh ke awan. But if we dont aiming on anything. Memang berpijak kepada bumi la. Jangan nangis bila ada yang dah naik ke awan or bulan. Kita yang pilih.

Like my mentor in MFMS secret group always said

 " Fake it until you make it"

Mulakan hari ini dengan ceria.
Seceria burung yang berkicau dan terbang bertebaran untuk mencari rezeki dalam zikir tak henti.
Selamat Hari Indah!

A few tips to share:

credit to: MFR Studio

:: It's a Date::

Assalamualaikum wbt. Apa khabar semua? Selamat berhujung minggu. 

Hanya beberapa jam lagi sebelum bertemu dengan kekasih hati. Lama menanti. Tak sabar rasanya nak bertemu dengannya.Setahun lamanya menghilang, kini Allah berikan peluang untuk ia hadir kembali dalam hidupku.  Bila bertemu nanti, insyaAllah akan diluangkan masa sepenuhnya. Tak nak lagi main-main. Perlu serius dalam hubungan ini.

Rasa gembira sangat-sangat tak boleh nak digambarkan. Apatah lagi, bila lagu kenangan antara kami dimainkan hampir setiap hari kini. hehe.. Baju baru pun dah ada. Alhamdulillah, tambah semangat. Betul lah kalau orang kata " Tak kenal maka tak cinta, bila cinta makin bertambah bahagia"

Amboii.. berangan sakan.. maaf la. Excited sangat sebenarnya menanti Ramadhan. 

Ahlan wasahlan ya Ramadhan

Bersempena Ramadhan kali ini, Hana nak kongsikan tips bagaimana nak kekal bertenaga dan bersemangat sepanjang Ramadhan .

1. Bangun bersahur.

Dari Anas Bin Malik r.a, Rasulullah s.a.w bersabda:Bersahurlah kerana pada sahur itu terdapat keberkatan.(HR: al-Bukhari)

Rasululullah saw juga menekankan kepada kita untuk bangun bersahur kerana ini yang membezakan puasa orang kita dengan puasa ahl al-Kitab (H.R Muslim)



2. Tidur Qailulah

Apa itu? Tidur Qailulah sebenarnya adalah tidur sebentar sebelum solat zohor. Tak perlu lama. Cuma sebentar. selalu Hana dapat lelap 5-10 minit. Ini sudah cukup untuk buatkan Hana rasa segar untuk hari selebihnya.

Sebenarnya ini juga memudahkan kita untuk bangun malam mengerjakan amal ibadat.

Tetapi janganlah pula kita menghabiskan waktu siang dengan tidur sepanjang hari. Dah nak masuk waktu berbuka baru bangun. Sebenarnya ini akan membuatkan badan berasa lemah.

Anda tak percaya? Cuba anda buat dan rasai perbezaannya.



3. Segerakan berbuka

Tau tak anda, Rasulullah saw sangat menggalakkan kita untuk menyegerakan berbuka. dan perbuatan melambat-lambatkan berbuka puasa adalah dilarang. Tetapi ramai yang memandang isu ini sebelah mata.

Terdapat kebaikan bagi orang yang dah menahan lapar dan dahaga dengan kesegeraan berbuka puasa. *Hana tak ingat dari mana.

dan sebaik-baiknya berbuka dimulakan dengan makan benda yang manis seperti kurma.
Ikut sunnah dapat pahala. ^_^ Jangan masuk sahaja maghrib terus teguk air sejuk sampai bergelas-gelas. Terkejut perut nanti.

Lagipun tak bagus untuk mereka yang menjaga kesihatan dan menjaga badan. Nanti perut buncit.



4.Lazimkan diri dengan zikrullah dan ibadat sunat

Ramadhan adalah bulan yang mulia. Segala kebaikan mendapat ganjaran pahala. Jadi, mengapa tidak kita rebut peluang yang Allah berikan ini untuk meningkatkan amal ibadah kita.

Terdapat pelbagai cara untuk mencari bekalan pahala ke sana. Cuma antara mahu atau tidak.
Alangkah indahnya jika Ramadhan ini kita mampu mengkhatam al-Quran, alangkah indahnya jika zikir sentiasa meniti di bibir. Tarawikh. Senang cerita Tak payah buat semua ini. Tak payah tu maknanya tak susah. :)

nanti Hana kongsikan cara untuk membiasakan diri dengan ini. InsyaAllah, ini adalah dari apa yang Hana dapat daripada group Usahawan Shaklee kami. Kami bukan sekadar berbincang tentang bisnes tetapi banyak pengisian rohani yang Hana pelajari.

Banyak yang telah berjaya mengubah diri Hana menjadi lebih baik dari sebelumnya. InsyaAllah, moga terus istiqamah.



5. Banyakkan minum air kosong

Ramadhan ini semestinya kita tidak boleh minum di siang hari. Tetapi air penting dalam penjagaan kesihatan. Berpuasa seharian membuatkan badan kita kekurangan air. Bila air berkurangan, mulalah yang lain datang. Batuk, pening...

Jadi tips Hana mudah. Sediakan botol air 3 liter atau 3 botol air satu liter. Semasa berbuka, minum air dan makan kurma. Selepas maghrib, makan juadah berbuka dan minum air lagi. Sebelum isya' boleh minum sementara menunggu waktu. Sebaiknya bawa air untuk diminum ketika tarawikh juga.

Kalau payah, pastikan balik tarawikh minum air segelas dua. dan1 jam sebelum tidur pun minum lagi..
payah? sebenarnya tak payah. mungkin awal-awal tu ambil masa juga untuk membiasakan diri. dan Hana nak nasihatkan jangan paksa diri minum berteguk-teguk tanpa henti. Mula lah perut kembung dan rasa kurang selesa nanti. Pastu dah malas nak ikut jadual.

3 teguk
Cuba amalkan ini. Setiap 3 kali teguk berhenti sekejap. dan setiap teguk mulakan dengan bismillah dan akhiri dengan alhamdulillah. sambil tu, doakan moga Allah berikan kesihatan dan kekuatan dalam menempuhi Ramadhan ini. InsyaAllah berhasil.

Jika ada vitamin C, boleh diambil selepas berbuka. Dapat bantu untuk kawal suhu badan dan jaga kesihatan sepanjang Ramadhan. InsyaAllah. Di sini Hana juga ada kongsi manfaat air kosong kepada kita.


ok. sampai sini sahaja dulu. Di kesempatan ini juga Hana nak memohon maaf kepada semua di atas salah dan silap yang pernah Hana lakukan. Andai ada yang terguris perasaan dan terkecil hati, Hana minta maaf. Hana manusia biasa. InsyaAllah, Hana doakan moga kita semua beroleh kesempatan dan keberkatan dalam Ramadhan kali ini..

Jika anda rasa entry ini bermanfaat dan dapat memberikan manfaat kepada yang lain, anda boleh klik like dan share. :) Bersama kita membuat kebaikan sepanjang Ramadhan ini. Andai ini Ramadhan terakhir kita. InsyaAllah, moga beroleh berkat.

:: Vitamin E semula jadi atau tiruan? Bagaimana nak bezakan? ::

1) Vitamin E dari sumber semulajadi
- label botol vitamin ditulis 'd'

2) Vitamin E dari sumber tiruan/kimia
- label botol vitamin ditulis 'i'

Mengapa perlu memilih Vitamin E dari sumber Semulajadi/ Asli?
Vitamin E dari sumber semulajadi lebih mudah diserap oleh tubuh berbanding dengan Vitamin E dari sumber tiruan atau sumber kimia.

Vitamin E dari sumber tiruan/kimia yang tidak dapat diserap oleh tubuh ini akhirya akan menjadi toksik dan menjadi penyebab kepada kewujudan abnormal sel dalam badan.
Menakutkan kan?

FUNGSI LAIN VITAMIN E
boleh klik sini.


Vitamin E Shaklee juga kini ditambah dengan GRAPE SEED EXTRACT yang menambahkan lagi khasiatnya dan keberkesanannya.

APA KELEBIHAN EKSTRAK BIJI ANGGUR?
1) Ekstrak biji anggur mengandungi pelbagai khasiat kesihatan iaitu protien, lipid, karbohidrat dan polifenol
2) Kuasa antioksidan polifenol adalah 20 kali lebih baik dari vitamin E dan 50 kali lebih baik daripada vitamin C. Dalam erti kata lain minyak biji anggur ni amat berkesan mengatasi masalah kanser serta amat baik utk awet muda dan utk memelihara kecantikan dan yg best grape seed extract terbukti berkesan menguatkan sistem imun badan, menurunkan paras kolestrol, menghalang pembentukan darah beku, melegakan masalah berpunca daripada urat timbul.
3) Melambatkan penuaan.
4) Salah satu phenol yang ditemui dalam biji anggur ialah OPC (oligomeric Proanthi Cyanidin) ni lebih tulen berbanding kumpulan fitonutrien yg lain). OPC ni memelihara tubuh dari penuaan sebelum masanya..OPC juga terikat dengan kolagen. Senang cerita, procyanidin ini juga membantu kulit lebih elastik, membuatkan seseorang nampak muda secara semulajadi.

Bestkan Vitamin E Shaklee ni..macam-macam kelebihannya..rugi tau kalau tak amik peluang terutama bulan Jun ni tengah promosi Vitamin E...:)


Ni ada extra information tentang manfaat vitamin E..


1. Melambatkan penuaan
2. Menjaga kualiti sel kulit ibu yang mengalami banyak ketegangan dan perenggangan saat hamil
3. Pencegahan penyakit katarak
4. Mencegah penyakit jantung
5. Melindungi struktur membran daripada rosak
6. Mengelakkan metabolisme
7. Mengekalkan struktur paru-paru, hati dan membran sel darah merah
8. Memperbaiki peredaran darah
9. Memelihara pembekuan darah
10. Mengurangkan parut
11. Mengendurkan otot kaki dari kekejangan
12. Meningkatkan pengeluaran air mani
13. Mengekalkan kesihatan saraf dan otot
14. Menguatkan dinding kapilari
15. Mengurangkan tekanan darah
16. Meningkatkan prestasi atlit
17. Kulit dan rambut menjadi sihat
18. Mencegah anemia
19. Mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok
20. Memperlahankan  perkembangan penyakit Alzheimer
21. Menghilangkan parut, jerawat, jeragat dan tompok hitam
22. Membantu kesuburan                                                                                
23. Merapatkan hubungan suami isteri

:: 8 Manfaat Utama Vitamin E ::

Ramai yang mengetahui bahawa vitamin E baik untuk kulit, tetapi tak ramai yang boleh beritahu macam mana vitamin ni lakukan caranya.

meh sini, Hana nak kongsikan info tentang vitamin E.

Vitamin E sebenarnya adalah antioksidan yang melindungi dan membaiki kulit anda.

Antioksidan? apa tu?

Antioksidan akan meneutralkan radikal bebas dan mencegah daripada berlakunya kerosakan. Antioksidan yang paling bagus ialah vitamin E.
yup, vitamin E adalah satu antioksidan yang bagus, tetapi badan kita tak boleh hasilkannya. so, kita perlu pastikan kita dapat perolehinya daripada sumber-sumber luaran seperti makanan dan mengambil supplemen.


Manfaat Utama Vitamin E


1) melindungi jantung- pengambilan 800IU vitamin E setiap hari adalah penting untuk jantung yang sihat,
melindungi sel darah merah dan mengelakkan pengasidan lipid, mengurangkan tekanan darah,
meningkatkan kolesterol HDL, menghalang paltelet darah melekat pada dinding arteri dan dapat elak penyakit jantung dan lain-lain

2) mempertingkatkan kemampuan reproduktif- Kajian mendapati vitamin E mampu memulihkan kemampuan reproduktif. Bagi incik-incik suami yang mengambil 600IU-800IU vitamin E sehari
mampu meningkatkan sperma mereka (1924). patutla vitamin E selalu dipanggil vitamin cinta. Love2 gitu.

3)anti-Oksidan - pengambilan 1200IU vitamin E adalah berkesan untuk melawan kanser, mengukuhkan sistem imun menghalang atau melambatkan pertumbuhan tumor, mengurangkan kerosakan akibat radikal bebas.

vitamin E juga bantu dalam memperbaiki masalah oksidasi seperti katarak dan masalah penglihatan.

4)anti-penuaan- 1 kapsul vitamin E dapat membantu dalam melambatkan penuaan,mengurangkan kedut,garis halus,parut dan bintik penuaan.mampu memulihkan tekstur kulit dan ton muka,dada dan otot paha

5)kelestarian tenaga- meningkatkan kelestarian tenaga seksual dan tenaga dengan memberkalkan oksigen yang lebih

6)memperbaiki arthritis-meningkatkan keanjalan salur darah, memperbaiki kitaran darah, merawat bahu kejang, pening,buasir,urat varikos dan sakit sendi

7) menghalang keguguran - merawat musculus, pectoralis otot dada, sindrom pra haid dan sindrom menopaus seperti hot flush. turut diguna pada ujian klinikal untuk menghalang kematian janin, keguguran
bagi yang hadapi masalah pre-menstrual yang teruk, vitamin E boleh bantu kurangkan sakit tersebut.

8)memperbaiki parut- memperbaiki bengkak dan ulser kulit. Boleh dikenakan terus pada luka untuk mengurangkan kesan parut.

Ada kajian yang menunjukkan bahawa pengambilan vitaminE secara berterusan dan dalam jangka masa yang panjang boleh mengurangkan selaran matahari (sunburn).

Tapi ini tidak bermakna bahawa dengan ambil vitamin E akan membolehkan anda selamat untuk terdedah lama di bawah sinaran matahari, tetapi boleh membantu kulit anda kekal sihat dan gebu dengan pengambilan antioksidan yang mencukupi.

Istimewanya Vitamin E Complex Shaklee ialah Vitamin E diperbuat daripada soya organik dan minyak biji gandum yang kaya dengan vitamin E. d-alpha tocopheryl, d-alphaa tocopherol pada soya organik dan minyak biji gandum yang aktif secara fisiologi ini diekstrak dan digabungkan dengan 8 jenis vitamin E lain yang terbahagi kepada alpha, beta, gama dan delta.

wallaa..Kemudian terhasillah Vitamin E Complex yang mengandungi Vitamin E paling lengkap di pasaran.

Vitamin E Complex Shaklee juga mengandungi 10mg selenium semulajadi yang membantu tubuh menyerap khasiat vitamin E dengan baik, memelihara membran sel, sel darah merah dan tisu-tisu otot. Selenium yang terkandung dalam Vitamin E complex juga merupakan penyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa dan juga kadmium. Selenium juga mengukuhkan anti-oksidan dan melindungi retina mata.

Nota: Pakar Nutrisi mencadangkan pengambilan vitamin ACE  (beta carotene, vitamin C dan E)
bersama-sama untuk menggandakan kesan anti-oksida dalam melawan radikal bebas

Cadangan:
untuk pemeliharaan kesihatan : 1 kapsul sehari (selepas makan)
untuk anti-penuaan dan sistem reproduktif : 2 kali sehari, 1 kapsul setiap kali
menentang kanser dan mengurangkan parut : 2 kali sehari, 2 kapsul setiap kali



Hubungi saya untuk konsultasi berkaitan kesihatan atau produk Shaklee:
Nurul Farhana [Hana Farhana]
Shaklee ID: 1073775
sms/whatsapp/telegram :  019-4025851
FB page : Be Fit Together, Be Healthy Together
Penghantaran ke seluruh Malaysia, Brunei,Indonesia dan Singapura

:: Manfaat air kosong kepada kesihatan diri ::

assalamualaikum wbt. Selamat pagi semua. ^_^

dah sarapan? jika sudah alhamdulillah, jika belum boleh dah slow2 cari makanan untuk breakfast. Penting tau breakfast tu. Its a kickstart for a better day.

Hari ni pagi-pagi lagi balas whatsapp BFTJ. Siap tanya resepi agi. Resepi ayam goreng berempah. hehe. senang je. rindu sangat la tu nak makan ayam goreng berempah kitew kan. haha.. gurau2.

biasa-biasa je rasa die. but the simplest thing. mudah sangat. Nak tau? kalau sape yang nak tahu bleh komen kat bawah. Nanti Hana emel or sharekan dengan semua.

okay. lama dah tak buat perkongsian dari segi kesihatan. Bila tengok keadaan cuaca dan que di klinik selalu je panjang, rasa macam nak kongsikan dengan semua. This thing may look simple dan maybe semua dah tahu. macam Hana juga kekadang tu tahu tapi tak buat. Tak guna juga kan? tapi tu dulu. sekarang ni bila tengok balik dan selidik-selidik, Hana perasan benda ni penting dan beri banyak manfaat. dan Hana apply in my daily life. Alhamdulillah, membantu sangat-sangat dalam menjaga kesihatan diri ni. so why not kita share kan? Sharing is caring.



Manfaat minum air putih

tau tak? Air putih /air masak/air kosong sebenarnya adalah minuman yang banyak bagi manfaat kepada badan kita. Selalu juga kalau sembang dengan kawan-kawan masing2 nak order sky juice. Sky juice. Nama pun dah hebat. Hebat juga manfaatnya. Ni hana sharekan manfaatnya.

bukan setakat tu je tau, ada lagi manfaatnya. kalau secara umum minum air kosong :

1. membantu meningkatkan tenaga
minum air selepas bangun tidur boleh tolong tingkatkan kadar metabolisme kita, sebab ia tingkatkan tenaga kita, kita akan jadi lebih peka dan segar.

2. buang toksin
bila kita banyak minum, memang kita akan selalu pergi bilik air. dan selalunya perkara ni buatkan ramai orang kurang minat untuk minum banyak air. Especially the elders. Tapi tau tak dengan urinate (buang air kecil), toksin-toksin yang ada dalam badan kita akan di'flush' keluar. aiyah, keluar la kau toksin...
*Kadar toksin yang tinggi boleh membahayakan kesihatan

3. Jadi kurus
Seriously? Tipu ar.. mesti ramai yang tak percaya kan. "Gemuk air la nanti kalau minum air banyak-banyak". No.No.. tiada istilah gemuk air ni. Umm.. macam mana nak buat bagi faham ek? memang Hana dulu pun pernah fikir macam ni.

analogi.
Ada sebaldi air tapi dalam baldi tu ada habuk. Tapi kita tak boleh nak ceduk buang habuk tu. jadi, salah satu cara, kita akan tuang lebih banyak air ke dalam baldi tu. Jadi, bila air dah penuh sampai tahap melimpah, habuk tu akan keluar sekali dengan air yang berlebih tu. 

Nampak tak? macam ni la lebih kurang. One more facts, Mara Z. Vitolins, seorang pakar nutirisi dari Wake Forest University pernah berkata kebiasaannya badan kita tak dapat membezakan diantara lapar dan dahaga, jadi dengan meminum air ia dapat membantu kita mengenalpastinya.

ini la sebabnya kalau kita tengok program diet or fitness ke, memang selalu tekankan untuk minum air kosong banyak-banyak..


Kelebihan Minum Air Putih semasa perut kosong.
Sebenarnya kan minum air kosong time perut kosong memang satu tabiat yang baik. Rasulullah saw juga sentiasa amalkan minum air kosong lepas bangun sahaja dari tidur. *selawat ke atas nabi

baik untuk :

• penyakit sakit kepala
• sakit badan
• perbaiki sistem jantung
• artritis
• buah pinggang dan air kencing
• muntah-muntah
• gastrik
• sembelit
• kanser dan gangguan haid
• singkirkan toksik yang menggalakkan penyakit seperti obesiti, darah tinggi, kencing manis dan strok

Setiap 25kg berat badan perlukan 1 liter air untuk perkembangan otot yang sihat supaya mampu membakar lebih banyak lemak.

Bagaimana nak tahu pengambilan air yang cukup?

sekiranya warna urine anda jernih, maka anda telah mendapat air yang cukup dan terhidrasi dengan baik. Manakala kalau warnanya kekuning-kuningan, anda perlu minum lebih dari yang biasa..

macam mana nak pastikan boleh minum air banyak-banyak ni? nanti kembung la perut..

ok. Ni hana nak kongsikan tips Hana yang selalu buat.

Jika anda rasakan entry ini bermanfaat, anda boleh klik button share supaya lebih ramai lagi tahu manfaat air kosong kepada kesihatan kita. Terima kasih kerana sudi luangkan masa. ^_^

"Be Fit, Be Healthy Together and Be Happy"

:: Manfaat Utama Vitamin E::

Ramai yang mengetahui bahawa vitamin E baik untuk kulit, tetapi tak ramai yang boleh beritahu macam mana vitamin ni lakukan caranya.

meh sini, Hana nak kongsikan info tentang vitamin E.

Vitamin E sebenarnya adalah antioksidan yang melindungi dan membaiki kulit anda.
antioksidan? apa tu?

Antioksidan akan meneutralkan radikal bebas dan mencegah daripada berlakunya kerosakan.
Antioksidan yang paling bagus ialah vitamin E.
yup, vitamin E adalah satu oksidan yang bagus, tetapi badan kita tak boleh hasilkannya. so, kita perlu pastikan kita dapat perolehinya daripada sumber-sumber luaran seperti makanan dan mengambil supplemen.


Manfaat Utama Vitamin E

1) melindungi jantung- pengambilan 800IU vitamin E setiap hari adalah penting untuk jantung yang sihat,
melindungi sel darah merah dan mengelakkan pengasidan lipid, mengurangkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol HDL, menghalang paltelet darah melekat pada dinding arteri dan dapat elak penyakit jantung dan lain-lain

2) mempertingkatkan kemampuan reproduktif- Kajian mendapati vitamin E mampu memulihkan kemampuan reproduktif. Bagi incik-incik suami yang mengambil 600IU-800IU vitamin E sehari mampu meningkatkan sperma mereka (1924). patutla vitamin E selalu dipanggil vitamin cinta. Love2 gitu.

3)Anti-Oksidan - pengambilan 1200IU vitamin E adalah berkesan untuk melawan kanser, mengukuhkan sistem imun menghalang atau melambatkan pertumbuhan tumor, mengurangkan kerosakan akibat radikal bebas.vitamin E juga bantu dalam memperbaiki masalah oksidasi seperti katarak dan masalah penglihatan.

4) Anti-penuaan- 1 kapsul vitamin E dapat membantu dalam melambatkan penuaan, mengurangkan kedut, garis halus,parut dan bintik penuaan.mampu memulihkan tekstur kulit dan ton muka,dada dan otot paha

5) kelestarian tenaga- meningkatkan kelestarian tenaga seksual dan tenaga dengan memberkalkan oksigen yang lebih

6) memperbaiki arthritis-meningkatkan keanjalan salur darah, memperbaiki kitaran darah, merawat bahu kejang, pening,buasir,urat varikos dan sakit sendi

7) menghalang keguguran - merawat musculus, pectoralis otot dada, sindrom pra haid dan sindrom menopaus seperti hot flush. turut diguna pada ujian klinikal untuk menghalang kematian janin, keguguran
bagi yang hadapi masalah pre-menstrual yang teruk, vitamin E boleh bantu kurangkan sakit tersebut.

8) memperbaiki parut- memperbaiki bengkak dan ulser kulit. Boleh dikenakan terus pada luka untuk mengurangkan kesan parut.

Ada kajian yang menunjukkan bahawa pengambilan vitaminE secara berterusan dan dalam jangka masa yang panjang boleh mengurangkan selaran matahari (sunburn).

Tapi ini tidak bermakna bahawa dengan ambil vitamin E akan membolehkan anda selamat untuk terdedah lama di bawah sinaran matahari, tetapi boleh membantu kulit anda kekal sihat dan gebu dengan pengambilan antioksidan yang mencukupi. Jangan pula nanti sesaje nak tanningkan muka dengan berjemur tepi pantai.


Istimewanya Vitamin E Shaklee

Istimewanya Vitamin E Complex Shaklee ialah Vitamin E diperbuat daripada soya organik dan minyak biji gandum yang kaya dengan vitamin E. d-alpha tocopheryl, d-alphaa tocopherol pada soya organik dan minyak biji gandum yang aktif secara fisiologi ini diekstrak dan digabungkan dengan 8 jenis vitamin E lain yang terbahagi kepada alpha, beta, gama dan delta.

Kemudian terhasillah Vitamin E Complex yang mengandungi Vitamin E paling lengkap di pasaran.

Vitamin E Complex Shaklee juga mengandungi 10mg selenium semulajadi yang membantu tubuh menyerap khasiat vitamin E dengan baik, memelihara membran sel, sel darah merah dan tisu-tisu otot. Selenium yang terkandung dalam Vitamin E complex juga merupakan penyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa dan juga kadmium. Selenium juga mengukuhkan anti-oksidan dan melindungi retina mata.

Nota: Pakar Nutrisi mencadangkan pengambilan vitamin ACE  (beta carotene, vitamin C dan E)
bersama-sama untuk menggandakan kesan anti-oksida dalam melawan radikal bebas

Cadangan:
untuk pemeliharaan kesihatan : 1 kapsul sehari (selepas makan)
untuk anti-penuaan dan sistem reproduktif : 2 kali sehari, 1 kapsul setiap kali
menentang kanser dan mengurangkan parut : 2 kali sehari, 2 kapsul setiap kali



Hubungi saya untuk konsultasi berkaitan kesihatan atau produk Shaklee:
Nurul Farhana [Hana Farhana]
Shaklee ID: 1073775
sms/whatsapp/telegram :  019-4025851
FB page : Be Fit, Be Healthy Together.
Penghantaran ke seluruh Malaysia, Brunei,Indonesia dan Singapura

::RESIPI ESP::

Assalamualaikum semua.Semoga semua sentiasa sentiasa sihat dan dirahmati Allah.

Ramai yang tanya Hana tentang khasiat ESP. Tak kurang ada juga yang tanya, "macam mana nak minum bagi rasa hilang soya? saya tak suka minum soya"

Bagi menjawab soalan semua yang bertanya, di sini hana nak kongsikan resipi. Thanks to Kak Ayu sebab sudi sharekan bersama.

macam ana pernah cakap sebelum ni, Hana memang mudah je minum ESP. suka rasa original die. tak nak yang manis-manis. Jadi, memang ESP + Air kosong je. :) pagi-pagi memang minum

ESP juga boleh dibancuh dengan :

1. ESP + Nestum

2. ESP + fresh milk (sedap fresh milk strawbery ^_^)

3. ESP + Nesvita 3 in 1

4. ESP + Oat (ni cepat kenyang dan sesuai untuk anda yang nak diet) 

5. ESP + kurma (rendam dulu pastu boleh blend kan sekali) - yang ni saya suke buat time sahur bulan puasa..memang marvelous ok!

6. ESP + Mealshake "oohh sedapnye, terbayang-banyanng beb!"

7. ESP + Meal shake+kurma "memang best!!" kenyang lagi2 bila nak puasa dan sangat sesuai buat ibu menyusu dan ibu hamil

8. ESP + jus buah ( lebih sedap di blend dengan buah asli seperti strawbery)

9. ESP + Tropicana Twister orange / ribena / yogurt bliss / SUSU ANMUM

10. dan banyak lagi yang anda boleh buat mengikut citarasa anda. Elakkan bancuhan bersama minuman berkafein, teh, kopi sebab ia akan menganggu penyerapan protin dalam tubuh. Rugi wooo...

TIPS BANCUHAN ESP :

" Jangan bancuh ESP dengan air panas. Jangan minum lebih 3 sudu sehari sebab ia akan memberatkan pemprosesan di dalam ginjal. Nak jimat bancuh 1sk pagi, 1sk malam"

" Seeloknya dibancuh dengan air suam, di goncang/shake dalam botol lebih sebati dan mudah larut. BOLEH GUNA AIR SEJUK peti ais.. Kalau guna sudu ia tak larut sepenuhnya dan berketul-ketul. Kurang enak lorhh" 

yang kat atas tu cara-cara nak buat bancuhan untuk nak minum ESP. ni hana nak kongsi cara nak buat Masker pula. 2 in 1. 

MASKER ESP

Ni nak share cara buat masker..  

hehee...ok..sebab ape perlu masker? Macam ni ye, kalau kita minum ia akan lengkapkan kekurangan dan kerompongan protin pada bahagian tubuh yang kritikal dulu kan? Jadi, ia lambat beri kesan pada wajah.. Sebab tu perlu masker, kulit lebih mudah serap..kesannya juga cepat..

Banyak cara nak bermasker dengan ESP ni.  

1) 1sk ESP + 2sb Plain Yogurt = dapat mencerahkan kulit, pudarkan parut-parut

2)  1sk ESP + 2sb Plain Yogurt + sedikit Shaklee Collagen Powder = rahsia kulit tegang. licin

3) 1sk ESP + 2sb Plain Yogurt + sebiji Alfalfa (pecahkan) = kecutkan jerawat, kurangkan kulit berminyak

4) 1sk ESP + 2sb Plain Yogurt  + sebiji Zink Complex (pecahkan) = sembuhkan luka2 jerawat, kurangkan parut hitam

5) 1sk ESP + 2sb Plain Yogurt + Vitamin E = pudarkan parut diwajah, cerahkan kulit

dan as a student memang hana kena berjimat. letak 1sk, dan air kosong.. kekadang tu letak air sejuk (peti ais kat umah).. kacau dan sapu.. :)

walla... jimat. tak perlu beli masker dah.. 

:: Menangi hadiah istimewa ::

Bismillahirahmanirrahim..Alhamdulillah seperti yang saya janjikan. Promosi bulan Disember ini. Memang jimat. dan segala pesanan untuk vitamin/ produk Shaklee boleh dibuat sekarang. Dan saya menjanjikan harga yang terbaik. Memang jimat habis!! JIMAT HABIS...

Promosi ini akan berlangsung dari 11 Disember 2013 sehingga 28 Disember 2013 sahaja. Jangan lepaskan peluang untuk menjadi pembeli yang bertuah yang bakal mendapat hadiah istimewa bersama barangan yang dibeli. 

Kepada pembeli yang pertama, ke-11 dan yang ke-28, anda akan menerima hadiah istimewa daripada saya. dan kepada rakan-rakan student yang berminat untuk mencuba/mengetahui tentang ini tapi risau budget tak cukup. jangan bimbang, anda beritahu saya masalah anda saya dapat bantu. InsyaAllah .

Antara hot items!! 

baru 15 minit, post kat fb ada yang tanya."tak kan yang ni je kak?"

tak.tak bukan ni sahaja..
banyak lagi.. tapi ini antara hot items yang saya tawarkan. Ada juga yang lain.

Saya juga ada sedia ready-stok bagi pengguna yang inginkan dengan kadar segera
(maksudnya anda bank-in hari ini, petang ni juga barang dihantar).

Senarai produk Shaklee yang ditawarkan :

Sustained released vita C 500mg (180tabs)

Collagen powder (15sachets)
Omega Guard (90tabs)

Vita-Lea Iron formula (120tabs)

Zinc Complex (120 tabs)

Vita-E Complex (120tabs)vitamin B-Complex (120 tabs)

Lecithin (180 tabs)

Alfafa (330 tabs) 

Chewable Vita-C plus  100mg (90tabs)

Advanced Joint Health Tablet (60tabs)

terdapat banyak lagi produk supplemen Shaklee. Jika anda mahu, anda boleh pm saya dan saya akan re-check stok dan reply kepada anda.

_________________________________________________________________________________

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga? 
Ingin menjana pendapatan daripada Shaklee? Ingin menambah nilai hidup dan ingin membantu yang lain?

FREE CONSULTATION
BEST PRICE and BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!


Hana Farhana
Shaklee ID :  1073775
019-4025851 (Call, SMS, WhatsApp)

nurfaies16@gmail.com

:: housewife ;) ::

Assalamualaikum wbt.

da solat? Alhamdulillah. bagusla. ;)

hari ini keadaan macam biasa. Takde aktiviti khas memandangkan kena tunggu bagi sihat sket badan ni.
tapi syukur juga sebab masih lagi ada daya nak menunaikan kewajipan kepadaNya dan kepada famili memandangkan ibu saya tiada di rumah sebab temankan anak muridnya ke BUkit Tinggi. saya? tinggal di rumah. jaga adik yang SPM tahun ni.

siyesly, tak sangka begitu penat dan susahnya untuk menjadi seorang suri rumah sepenuh masa. kekadang time tengah buat kerja tu terpikir juga. Every Mom is SuperWoman. sebabnya they go to work, and at home they 'work' to feed us, pampered us, care for us..but we.. i mean i. i dont have anything to think about of working to earn money, i dont  have to cook, i dont have to do everything, what is important now is study.STUDY. STUDY. Be a Great Teacher and accomplished their wishes [parents].

they never asked me to go out there to find work, but the asked us to study hard to get excellent result and be a great teacher brings up the youth of the nation. Alhamdulillah. i am grateful for having them near by me. InsyaAllah, i'll try my best.

but sometimes it seems so hard for us as their kids to help them or listened to them...

 have you heard, saw or experienced this kind of feelings when you mom asked your to pick up the clothes...

ironed their shirts/clothes/baju kurung....

help your little sister/brother with their schoolwork...

swept the floor...

do the laundry....


if you realized, this is only a few of their 'real job' towards us. i guess its only 0.01% out of it.

tapi itu la. yang sikit pun kekadang susah kita nak buat apatah lagi kalau diberi banyak. rasanya ada juga yang melenting. nauzubillah...ingatlah tak rugi kita berbudi kepada kedua ibu bapa. jadi tak salah rasanya dalam kita sedang sibuk buat eseimen/ studi untuk final exam kita take five dan tolong mak ayah dalam kerja rumah. tak perlu buat semua. cam pelik pula kuwt kalau tiba-tiba anak mak ni rajin sangat la..*buang tabiat ke ape? ;P hehe..

tolong mana yang mampu. ringankan sedikit beban. lagipun "Hulurkan tangan, ringankan beban" tak gitu??


jadi manfaatkan masa yang kita ada bersama mereka sebaiknya....

:: BFTJ : Sahabat Sejati ::

Assalammualaikum wbt..

ini sedikit bingkisan buat semua.

Sahabat sejati. 

Ramai yang mencari. 

 mencari sahabat sejati. 

Bertanyakan akan ciri-cirinya. Berhajat untuk mempunyainya.

Jika dilemparkan pertanyaan kepada saya: 

“Apakah ciri-ciri seorang sahabat sejati?”

Saya akan menjawab dengan mudah: “Dia adalah yang mengingatkan kamu kepada Allah SWT.”

Yang kalau kita pandang kepadanya, rasa kasih tertumpah.

Yang kalau kita bersamanya, jiwa kita terasa lapang dan senang. 

Yang kalau kita bergembira dengannya, kita tidak lalai. 

Yang kalau kita terlupa, dia akan mengingatkan.

Namun, mencari sahabat sejati, tidak ramai yang menjumpainya.

Mengapa?

Kerana pertamanya, kita sendiri tidak berusaha menjadi sahabat sejati kepada yang lainnya.

Oleh itu, hargailah sahabatmu dengan berusahalah menjadi sahabat yang diingini terlebih dahulu. tak salah berkorban sedikit untuk melihat senyumannya..

lagipun senyuman sahabat itu tidak ternilai harganya apatah lagi jika dia tersenyum kerana kita~ ^-^

terima kasih Allah kerana mengurniakan seorang sahabat. moga ukhwah ini mendapat keredhaanMu dan panjangkanlah persahabatan kami sehingga ke syurga nanti. Ameen..

ni lah orangnya. comey tak? kalau comey sila komen. =P hehe

:: It doesnt last long ::

salam

new hot topics. DIET. hehe. now it is the HOTTEST issues being talk in my campus especially my classmates. hehehe.. actually i was thinking about having joining the same group as they are. hehe. i'm slim and fit already.heheh...[yea ke? is always be the statement + with a BIG question mark]. Every one is so obsess with their weight and how big their size are. hurm.. me? yup, i've been thinking about it. But not till skip my breakfast, lunch, or dinner.

girls biggest fear

hehehe.. ;)

Second week at campus, busy with work. And there goes my first week that cramped with jog, volleyball, badminton and anti-ice ;P.. [or avoiding cold drinks] as we had a MEALs of KFC chicken and float + PEPSI.. and have no time at all to exercise. Busy teacher. ;)

For me a good diet, is based on food pyramids and our individuals needs.
and here are few tips :

1. Eats lots of fruits/vegetables for fibre and vitamins

2. Drinks a lot of water to lessen the concentration of sodium 

3. Eat rice once a day

4. Dinner before 8. At 6pm is the best. 

5. Choose healthy cook. Non-oil, steamed, and fruit salad is encouraged

6. You choose what you eat, and you are what you eat.

So choose wisely and think deeply. ;)

Talking about health make me remember an advice from my former physical edu teacher, exercise is also important. Either to stay healty or fit.  It gives both the benefits.

i miss the evening with tennis, basketball with my friends... jogs around the area. Owh, sometimes i wish that time that be switch to the time that i want. How i miss schafi,fats,leeya, pak zaf and for sure all favourite, Pak Syed. Here,  there's nothin be the same that i used to have in Langkawi..Oh,craps.. now i started to have this kind of nonsense talk. [Off record please]

My Playground. All fav;)

Every evening fav spot. ;)

here they are ; Pak Zaf [white] and Pak Syed [orange]

 

My fav game too. And how I miss them so much

Now, I'm glad that White Eagle is back. Coz then i have time and good sleep at night. Healthy mind comes from a healthy body.

Love white eagle. ;)


p/s: lakukan apa pun dengan sepenuh hati. Jangan sekadar hangat-hangat tahi ayam